11:57 | На преден план

11:53 | Сфера

11:51 | Сфера

69

Хормоналният баланс е сред най-важните фактори за дълголетието, здравето и качеството на живот, каза д-р Шарън Стилс по време на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ в рамките на европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия.

Автор: БТА / Редактор: Стела Филипова | 13 Май 2026, 11:26 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Събитието се провежда в Ensana Aquahouse Health Spa Hotel в к.к. Св. св. Константин и Елена, а д-р Стилс се включи дистанционно от Скотсдейл, Аризона, САЩ.

Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия. В началото на своето участие тя подчерта, че когато се говори за дълголетна медицина, фокусът често пада върху храненето, движението и психическото благополучие, но ролята на хормоните остава подценена.

„Има разлика между това да живееш дълго и това да живееш дълго, чувствайки се невероятно“, заяви тя. По думите с напредването на възрастта нивата на хормоните естествено намаляват, а това оказва влияние върху всички системи в организма – от мозъка и сърдечно-съдовото здраве до костната система, имунитета, съня и психичното състояние. „Не можем да водим разговор за дълголетието, без да поканим хормоните на масата“, подчерта Стилс.

Тя обърна специално внимание на менопаузата и андропаузата, които според нея често се разглеждат повърхностно, въпреки че са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, когнитивен спад, депресия и нарушения на съня.

По време на лекцията си д-р Стилс представи практиките, които използва в своята клиника в САЩ, комбиниращи натуропатична медицина, биологична медицина, аюрведа и традиционна китайска медицина. Сред подходите, които тя посочи като важни за дълголетната медицина, са биоидентичната хормонална терапия, гладуването и автофагията, хипоксичните тренировки, фотобиомодулацията, лимфният дренаж, хидротерапията, термалните и кални терапии.

Тя подчерта, че голяма част от методите, които прилага днес в САЩ, са вдъхновени от европейските медицински и СПА практики, изучавани в Швейцария, Германия и Австрия. Особен акцент в изложението беше поставен върху необходимостта от прецизна диагностика и индивидуален подход при хормоналната терапия.

Според нея оптималното хормонално заместване не означава просто облекчаване на симптоми като горещи вълни, а постигане на физиологичен баланс, който подпомага превенцията, енергията, съня, мозъчната функция и здравословното стареене.

„Хормоните са симфония. Те работят заедно – надбъбречни жлези, щитовидна жлеза, мелатонин, окситоцин, витамин D. Всички те играят роля за съня, настроението, костите, кожата и дълголетието“, посочи тя.

Д-р Стилс подчерта и значението на качествения сън като основа на дълголетието. „Не можем дори да мислим за дълголетие, ако не спим добре“, каза тя, като отбеляза, че хроничната липса на сън ускорява стареенето и влияе върху психическото и физическото здраве.

В края на участието си тя призова хората да обръщат повече внимание на хормоналното си здраве и на персонализираните подходи в превантивната медицина. „Най-големият медицински подарък, който можем да добавим към практиките за дълголетие, е правилното и безопасно хормонално заместване“, заключи д-р Шарън Стилс.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Няма да се поддам на политически и корупционен натиск. "Младост" ще бъде най-желаният район за живеене в София, заявява в позиция до медиите кметът на "Младост" Ивайло Кукурин за с ...

„Бях информиран от ген. Тонев, че след заседание на специализираната комисия по чл. 23 от Закона за НСО е взето решение за снемане на охраната ми от НСО. Това решение идва и ...

Мъж на 33 години от Велики Преслав е задържан от полицаи, след като е установено, че шофира след употреба на наркотици, съобщиха от пресцентъра на Областната дирекция на МВР в Шуме ...

Парламентът обсъжда на първо четене законопроект за изменение на Закона за защита на конкуренцията, внесен от "Прогресивна България". С промените се предлага разширяване на обхвата ...

През първото тримесечие на 2026 г. в Териториалното поделение (ТП) на Националния осигурителен институт (НОИ) в Търговище са декларирани девет трудови злополуки. Инцидентите не са ...

               

Голям брой културно-исторически ценности са открити и иззети при специализирана операция на Районното управление на МВР в Джебел на 12 май. Това съобщават от пресцентъра на Областн ...

Няма да се поддам на политически и корупционен натиск. "Младост" ще бъде най-желаният район за живеене в София, заявява в позиция до медиите кметът на "Младост" Ивайло Кукурин за с ...

„Бях информиран от ген. Тонев, че след заседание на специализираната комисия по чл. 23 от Закона за НСО е взето решение за снемане на охраната ми от НСО. Това решение идва и ...

Заради ремонтни дейности движението на автомагистрала "Струма" в посока Кулата ще се осъществява в изпреварващата лента, съобщиха от Агенция "Пътна инфраструктура" (АПИ). В съобщен ...

Софийска градска прокуратура (СГП) привлече като обвиняем 59-годишния К. Т. за това, че при управление на моторно превозно средство е нарушил правилата за движение по пътищата и ре ...